G.O.D pilates

キレイの新習慣

「あなたの体重、顔に書いてある？」

数字に惑わされないホントの美を求めて。

見た目だけではなく、内面から変化して
いく「あなた」を実感して下さい。

美＝健康

食べる物を制限したり
食べる量を少なくしたり
〇〇しちゃダメ
〇〇しなくちゃダメ
「我慢」になると
それだけでストレスに
美しさと健康はセットであるべき
無理なく身体が喜ぶ「身体」へ導きます

90分しっかりトータルに
ベーシックレッスン

45分でお好みのプログラムに
クイックレッスン

ダイエット、姿勢矯正など、
美容目的だけではなく、ウェイト
トレーニングや競技スポーツの
パフォーマンスアップにも効果的です。
体幹を鍛え、姿勢を整えることで
身体の使い方が変わり競技力の向上、怪我の予防にも繋がります

毎週来られる方も
2週間に一度の方も
月に一度の方も
どのような通い方でも出来るのが
G.O.D pilatesの良いところ！
「行きたいな！」
と身体が求める時にお越し下さい

最新情報はこちらから。
今月のレッスン内容や、最新のお知らせは
こちらからご確認ください

性別、年齢を問わずご参加頂けます！
美容、健康、体力、
部活動のフィジカルトレーニング
マシントレーニングのWUにも！
お問い合わせ、お待ちしております。

G.O.D トレーニングジム

〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友5丁目26-1

最寄駅 :
明石駅バス12分
神戸市営地下鉄伊川谷駅から車で約10分
停留所名 : 吉田 22/23系統徒歩6分
駐車場 :
第一パーキング6台
第二パーキング10台（徒歩30秒の所）